Ma 80 lat i jest najstarszą na świecie... kulturystką (ZDJĘCIA)
Zaczęła ćwiczyć w wieku 56 lat. Zobaczcie, jak teraz wygląda.
Wydawałoby się, że sukcesy sportowe to domena młodych. Przypadek Ernestine Shepherd przeczy jednak tej tezie. Zaczęła uprawiać sport grubo po 50-tce, a w 2010 trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa jako najstarsza na świecie aktywna kulturystka.
Tydzień temu skończyła 80 lat i nie ustaje w staraniach o muskularną sylwetkę. Była modelka zainteresowała się sportem już po menopauzie. Miała 56 lat, kiedy podczas wspólnego kupowania z siostrą kostiumów kąpielowych doszła do wniosku, że ich ciała wymagają ćwiczeń. Zaczęły od aerobiku. Pierwsza w konkursie kulturystek wystartowała Mildred Blackwel pod pseudonimem Velvet, a Ernestine poszła w jej ślady jako Ernie. Kiedy w 1992 roku siostra zmarła na raka mózgu, Ernestine nie przestała ćwiczyć i w hołdzie dla niej kontynuuje karierę.
Najważniejsza jest dyscyplina - mów pytana o swój sekret. Wstaje codziennie o 3 nad ranem, tygodniowo przebiega 130 kilometrów i przez cały czas jest na ścisłej diecie białkowej z gotowanych warzyw i kurczaka. Przede wszystkim jednak nigdy się nie poddaje. Zobaczcie, jak dzięki temu wygląda:
